Alors aujourd'hui, je suis allé voir le cours de judo du club affilié à la fac. Après avoir discuté 15 minutes avec l'entraîneur et vu les premières minutes du déroulement de l'entraînement, je n'ai pas pu résister. J'ai rempli les papiers, acheté un kimono au club et me voilà sur les tatamis.
Ah que c'est bon de retrouver ces sensations que je n'avais pas ressenti depuis si longtemps. J'ai déjà pas mal retrouvé mon judo, mais par contre,c'est là que je me rend compte que j'ai énormément perdu en cardio. Après 3 randoris (combats) j'étais HS.
Ce soir on était une vingtaine de judokas dont une dizaine de ceintures noires de gabaris variés, donc c'est l'idéal pour l'entraîenement.
Du coup maintenant le Mardi soir et le Jeudi soir ça sera entraînement de Judo. Et puis le reste de la semaine, il y a encore le badmington (2 fois/semaine avec le labo), le squash, la muscu et la piscine.
Ah que c'est bon de revenir épuisé après un entraînement.
Ah que c'est bon de retrouver ces sensations que je n'avais pas ressenti depuis si longtemps. J'ai déjà pas mal retrouvé mon judo, mais par contre,c'est là que je me rend compte que j'ai énormément perdu en cardio. Après 3 randoris (combats) j'étais HS.
Ce soir on était une vingtaine de judokas dont une dizaine de ceintures noires de gabaris variés, donc c'est l'idéal pour l'entraîenement.
Du coup maintenant le Mardi soir et le Jeudi soir ça sera entraînement de Judo. Et puis le reste de la semaine, il y a encore le badmington (2 fois/semaine avec le labo), le squash, la muscu et la piscine.
Ah que c'est bon de revenir épuisé après un entraînement.
1 commentaire:
he ho ! ca fait un mois la ! t'es mort vieux ?
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